Workshop Eltern-Kind-Yoga

Gemeinsam wachsen – Eine Auszeit für Körper, Herz und Miteinander

Manchmal braucht es nur eine Matte, ein bisschen Zeit und ein offenes Herz, um sich neu zu begegnen. In unserem Eltern-Kind-Yoga-Workshop erlebt ihr, wie Bewegung, Atem und Achtsamkeit euch als Team stärken – spielerisch, liebevoll und ganz ohne Leistungsdruck.

Ihr genießt gemeinsame Qualitätszeit fernab vom Alltag, entdeckt Freude an Bewegung und bewusster Entspannung und stärkt dabei auf natürliche Weise euer Vertrauen zueinander. Leichtigkeit, Nähe und achtsames Miteinander stehen im Mittelpunkt. So entsteht Raum, um Verbindung zu spüren – zu euch selbst und zueinander – und Erinnerungen mitzunehmen, die noch lange nachklingen.

Was euch erwartet

Unser Workshop verbindet kindgerechtes Yoga mit Momenten der Entspannung und kleinen Geschichten, die Fantasie und Herz öffnen.

• Begrüßungsritual & Aufwärmen: Sanfte Bewegungen und Atemspiele bringen Körper und Geist in Schwung.
• Yogische Spiele: Lustige Partnerübungen fördern Vertrauen, Balance und Zusammenhalt.
• Zwei-Personen-Geschichte: Eine kurze, lebendige Erzählung, die durch Bewegung erfahrbar wird.
• Achtsame Yoga-Sequenz: Einfache, abgestimmte Haltungen für Klein und Groß.
• Entspannungsphase & Abschluss: Gemeinsame Stille und Nachspüren – ein ruhiger Ausklang für Herz und Sinne.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jedes Elternteil oder jede Begleitperson kann teilnehmen – auch Großeltern, Tanten, Onkel oder Freund:innen. Geschwister sind herzlich willkommen (bitte mit einer zusätzlichen Begleitperson).

Termin

Samstag, 29. November 2025, von 11:00 bis 13:00 Uhr

Kosten:

40 Euro pro Eltern-Kind-Paar
30 Euro pro Paar (für Kinder, die bereits laufende Kurse bei Maud Leusner besuchen)

Anmeldung & Kontakt:

Leitung: Maud Leusner – Sozialpädagogin & Yogalehrerin
E-Mail: kinderyoga.leusner@gmx.de
Mobil: 0160 – 9680 5444

Gemeinsam atmen, lachen, loslassen Taucht ein in diese achtsame, spielerische Yoga-Erfahrung